Планирование беременности

Планирование беременностиВ жизни большинства пар настает тот момент, когда принимается решение родить ребенка. Нередко беременность происходит не запланировано, однако специалисты рекомендуют подходить к рождению малыша серьезно и ответственно и планировать беременность заранее, поскольку от этого во многом зависит здоровье, как ребенка, так и мамы.

Новый образ жизни



Разумеется, первое, что делают будущие родители – избавляются от вредных привычек: перестают употреблять алкоголь и вредную пищу, бросают курить. Начать лучше за два-три месяца до предполагаемого зачатия.

Кроме того, стоит пересмотреть питание, включив в рацион качественную и здоровую пищу. Помните, что перед беременностью следует отказаться от любых диет, кроме лечебных. Если раньше вы придерживались каких-либо ограничений в питании, посоветуйтесь с врачом-диетологом – специалисты помогут скорректировать ваш рацион.

Отдельное внимание стоит уделить витаминам и полезным веществам. Есть смысл приобрести витаминный комплекс, особенно если вы собираетесь зачать ребенка в холодное время года, когда рацион не слишком витаминизирован, солнечного света мало, а иммунитет ослаблен. Помните, что перед тем, как принимать какие-либо препараты, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Возьмите на заметку, что сегодня существуют курсы не только для беременных, но и для женщин, которые только собираются стать мамами. Цель таких курсов – дать физическую и психологическую подготовку к материнству.

Необходимые обследования при планировании беременности



Немаловажно также уделить внимание собственному здоровью. Вспомните о своих заболеваниях, особенно хронических. Посетите терапевта и гинеколога, посоветуйтесь, стоит ли проходить профилактику рецидивов хронических заболеваний. Также Вам и вашему супругу необходимо пройти обследование на выявление половых инфекций и сдать кровь на выявление таких заболеваний, как: СПИД, ВИЧ, гепатит, сифилис и герпес. Во время сдачи анализов будьте внимательны. Если кровь должна браться натощак, значит, последний прием пищи должен быть как минимум за 8 часов.

Будущим родителям полезно узнать группы крови и резус-факторы. Из-за разницы в резусах могут случиться проблемы с зачатием. Кроме того, женщины с отрицательным резусом должны планировать зачатие под контролем врача.

Для того, чтобы во время беременности не возникло сложностей со здоровьем, вам стоит пройти общее обследование и убедиться в здоровье почек, печени, органов малого таза и щитовидной железы – именно на эти органы ложится основная нагрузка во время беременности.

В медицинских центрах часто предлагается приобрести специальные клиентские пакеты, в которые входит весь курс анализов, обследований и консультаций.


Также рекомендуем

Чем опасна поздняя беременность?

Чем опасна поздняя беременность?

До недавнего времени самым лучшим возрастом для первой беременности был период до 25 лет. Этот возраст считался самым «здоровым»: хорошее состояние репродуктивной системы, отсутствия гинекологических

Как побороть страх перед родами

Как побороть страх перед родами

В наше время достаточно распространено такое явление как боязнь перед родами. Многих женщин невозможно убедить даже тем фактом, что они не являются единственными, кому нужно будет пройти через этот

Можно ли пить газировку во время беременности?

Можно ли пить газировку во время беременности?

Для беременных женщин всегда остро стоял вопрос о том, можно ли употреблять газированные напитки во время вынашивания ребенка. Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, нужно в первую очередь


Оставить комментарий