Здоровье ребёнка

Молодые мамы часто ищут ответ на вопрос "как вырастить здорового ребенка?" на различных форумах. Здоровье ребенка во многом зависит от родителей. Большую часть своего времени ребёнок дошкольного возраста проводит в детском саду, поэтому детское здоровье должно укрепляться с помощью воспитателей. Очень полезно для здоровья детей и профилактики различных болезней закаливание. Оно очень положительно влияет на адаптацию организма ребёнка к перепадам температуры, холоду, жаре. Для того, чтобы организм детей закалялся, им нужно достаточно часто пребывать на свежем воздухе в одежде, которая оберегает ребенка от перегревания. В случае невозможности прогулки, например, по причине плохой погоды, нужно регулярно проветривать помещение.

Обязательным фактором, обеспечивающим физическое здоровье детей, является утренняя зарядка. Она укрепляет различные группы мышц детей, укрепляет дыхательную и сердечнососудистую системы, развивает координацию движений. Кроме утренней гимнастики рекомендуется проводить гимнастические упражнения под стишки и песенки несколько раз в день.

Положительный эффект на здоровье детей дошкольного возраста оказывают подвижные игры на свежем воздухе. В игры включают беговые упражнения, прыжки, игры с мячом. Игры на свежем воздухе можно проводить даже при минусовой температуре (не ниже - 15).

После дневного сна в детском саду полезно проводить гимнастические упражнения в постели несколько минут, а также физкультминутки в течении дня.

Эти несложные процедуры помогут укрепить здоровье ребёнка и уменьшить возможность заболевания.

Норма давления у детей

Норма давления у детей

Норма давления у детей - это фиксированная величина, которая регламентирована квалифицированными педиатрами. Казалось бы, какие проблемы с артериальным давлением могут быть у ребенка? Но от этого не

Глисты у детей

Глисты у детей

Предрасположенность детского организма к различным инфекционным заболеваниям связана с особенностями их развития и образом жизни. Маленькие исследователи познают мир всяческими путями, чем уже

Развитие детей 4 лет

Развитие детей 4 лет

С каждым годом и месяцем ребенок стремительно развивается, получает новые навыки и способности. Меняются особенности психического состояния и физиологического развития. Все это непременно необходимо

Плоскостопие у детей

Плоскостопие у детей

Плоскостопие у детей – проблема достаточно распространенная, но она не должна жутко пугать родителей. Главное – это вовремя среагировать и предпринять необходимые меры. Однозначный диагноз может быть

Эмоции во время беременности

Эмоции во время беременности

Выносить здорового и крепкого малыша - ответственная задача. Многие женщины, находясь в положении, стараются вести здоровый образ жизни, не употреблять в пищу аллергенные продукты и ограничивать

Тазовое предлежание плода

Тазовое предлежание плода

В настоящее время, при беременности существует проблема, когда ребенок находится в неправильном положении — это означает, что плод в матке находится в тазовом предлежании.

Что делать, если пропало грудное молоко

Что делать, если пропало грудное молоко

Сегодня все большее количество женщин сталкиваются с проблемой отсутствия или нехватки молока. Если у молодой матери пропало молоко, у нее начинается паника и, не зная, что предпринять в этой

Вес ребенка в 2 месяца

Вес ребенка в 2 месяца

К концу второго месяца вес ребенка прибавит 800-900 граммов, а рост - 2-3 сантиметра. Средние показатели роста и веса ребенка в 2 месяца составят 5200-5600 гр., 60-62 см. Изменятся и окружности

Тазовое предлежание и стационар

Тазовое предлежание и стационар

Когда на все допустимые профилактические действия врача женской консультации ребенок, находящийся в состоянии тазового предлежания, адекватно не реагирует, то приблизительно за неделю-две до

Уход за недоношенным ребенком

Уход за недоношенным ребенком

Безжалостная статистика гласит, что на сегодня каждый десятый малыш рождается раньше предполагаемого срока. Ребенок считается недоношенным, если его рождение произошло раньше 37 недель беременности.