Здоровье ребёнка

Молодые мамы часто ищут ответ на вопрос "как вырастить здорового ребенка?" на различных форумах. Здоровье ребенка во многом зависит от родителей. Большую часть своего времени ребёнок дошкольного возраста проводит в детском саду, поэтому детское здоровье должно укрепляться с помощью воспитателей. Очень полезно для здоровья детей и профилактики различных болезней закаливание. Оно очень положительно влияет на адаптацию организма ребёнка к перепадам температуры, холоду, жаре. Для того, чтобы организм детей закалялся, им нужно достаточно часто пребывать на свежем воздухе в одежде, которая оберегает ребенка от перегревания. В случае невозможности прогулки, например, по причине плохой погоды, нужно регулярно проветривать помещение.

Обязательным фактором, обеспечивающим физическое здоровье детей, является утренняя зарядка. Она укрепляет различные группы мышц детей, укрепляет дыхательную и сердечнососудистую системы, развивает координацию движений. Кроме утренней гимнастики рекомендуется проводить гимнастические упражнения под стишки и песенки несколько раз в день.

Положительный эффект на здоровье детей дошкольного возраста оказывают подвижные игры на свежем воздухе. В игры включают беговые упражнения, прыжки, игры с мячом. Игры на свежем воздухе можно проводить даже при минусовой температуре (не ниже - 15).

После дневного сна в детском саду полезно проводить гимнастические упражнения в постели несколько минут, а также физкультминутки в течении дня.

Эти несложные процедуры помогут укрепить здоровье ребёнка и уменьшить возможность заболевания.

Ингаляции детям: когда, зачем и как делать процедуры правильно

Ингаляции детям: когда, зачем и как делать процедуры правильно

Хотите вылечить ребенка быстро и эффективно? Узнайте, когда нужна ингаляция, правила проведения для детей, почему нужно выбрать качественный немецкий ингалятор.

Ребенку 11 месяцев

Ребенку 11 месяцев

Ребенок 11 месяцев уже является относительно развитым в социальном и бытовом отношениях. Мамам и папам становится легче смотреть за малышами, т.к. крохи теперь не находятся в полной зависимости от

Больничный по уходу за ребенком в РБ

Больничный по уходу за ребенком в РБ

В ситуации, когда ребенок заболел и требует ухода, а оба родителя работают, лечащим доктором выдается больничный лист по уходу за ребенком. Установленный порядок выдачи документов в данном случае

Фото беременных животиков

Фото беременных животиков

Фото беременных животиков позволит наглядно проследить весь процесс развития ребенка в утробе матери

Первые роды в 40 лет

Первые роды в 40 лет

В современном мире первые роды в 40 лет - не такая уже и большая редкость. Многие женщины сначала строят собственную карьеру, откладывая рождение детей на более позднее время. Благодаря развитию

Можно ли забеременеть с одной трубой

Можно ли забеременеть с одной трубой

Появление маленького чуда на свет является самым счастливым моментом для каждой беременной женщины. К сожалению, не каждая беременность заканчивается родами. Достаточно часто приходится слышать о ее

Можно ли забеременеть с одним яичником

Можно ли забеременеть с одним яичником

Сегодня оперативные вмешательства на органах репродуктивной сферы у женщин проводятся довольно часто. Поэтому многие представительницы прекрасного пола, перенесшие подобные операции, интересуются,

Как понять что ребенку не подходит смесь

Как понять что ребенку не подходит смесь

Единственный незаменимый продукт для младенцев, по мнению специалистов, – это материнское молоко. Но что делать, когда у мамы его не хватает для полного насыщения ребенка? В редких случаях бывает,

Когда ребенок начинает понимать свое имя

Когда ребенок начинает понимать свое имя

С самого рождения малыши развиваются, взаимодействуют с окружающим миром, учатся чему-то новому. Нередко возникает вопрос: когда ребенок начинает понимать свое имя?

Ребенок отказывается от смеси

Ребенок отказывается от смеси

Когда грудное вскармливание в силу определённых обстоятельств невозможно, питание ребёнка осуществляется с помощью специальных смесей, адаптированных по составу с молоком матери. Нередко возникает