Вареный рис

Рис длиннозерный
Рис длиннозерный

Калорийность: 365 кКал

Белки: 7.13 г/100 г

Жиры: 0.66 г/100 г

Углеводы: 78.65 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 1679 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 230 г

2 стакана
Помидор
Помидор

Калорийность: 19.9 кКал

Белки: 0.6 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 4.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 19,9 кКал

В одной штуке/пучке: 100 г

1 шт
Поваренная соль
Поваренная соль

Калорийность: 1 кКал

Белки: 1 г/100 г

Жиры: 1 г/100 г

Углеводы: 1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 34 г

В одном стакане: 310 г

По вкусу
Петрушка
Петрушка

Калорийность: 49 кКал

Белки: 3.7 г/100 г

Жиры: 0.4 г/100 г

Углеводы: 7.6 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной штуке/пучке: 20 г

По вкусу

Масса 560 грамм

Калорийность 303,38 кКал/100 грамм

Вареный рис
Рис нужно перебрать и засыпать в кипящую подсоленную воду (соотношение риса и воды 1:6). Доведем до кипения и варим на слабом огне в течение 15 минут.
Откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и накрыть рис тканью.

Перед подачей прогрейте рис на противне в умеренно разогретой духовке.

Подавать в пиале, оформив нарезанными дольками помидора и зеленью.

Также рекомендуем

Изысканный рис

Изысканный рис

Калорийность: 303,38 ккал/100г

Подавать теплым с любовью, нежностью и Вашей улыбкой.


Оставить комментарий