Фруктовый коктейль с какао

Молоко
Молоко

Калорийность: 60 кКал

Белки: 3 г/100 г

Жиры: 3.2 г/100 г

Углеводы: 4.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 60 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 20 г

В одном стакане: 250 г

100 мл
Мороженое пломбир
Мороженое пломбир

Калорийность: 232 кКал

Белки: 3.7 г/100 г

Жиры: 15 г/100 г

Углеводы: 20.4 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 464 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 20 г

200 гр
Сметана
Сметана

Калорийность: 206 кКал

Белки: 2.5 г/100 г

Жиры: 20 г/100 г

Углеводы: 3.4 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 103 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 250 г

2 столов. л.
Ягоды
Ягоды

Калорийность: 52 кКал

Белки: 0.8 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 10.6 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 26 кКал

В одном стакане: 160 г

В одной штуке/пучке: 10 г

50 гр
Фрукты
Фрукты

Калорийность: 36 кКал

Белки: 0.92 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 8.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 18 кКал

В одной штуке/пучке: в 1 упаковке 1000 г

50 гр
Шоколад
Шоколад

Калорийность: 554 кКал

Белки: 9.8 г/100 г

Жиры: 34.7 г/100 г

Углеводы: 50.4 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 387,8 кКал

В одной штуке/пучке: 100 г

70 гр
Корица
Корица

Калорийность: 261 кКал

Белки: 4 г/100 г

Жиры: 2 г/100 г

Углеводы: 57 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 15.1 г

По вкусу

Масса 520 грамм

Калорийность 203,62 кКал/100 грамм

Фруктовый коктейль с какаоКогда нет желания что-либо изобретать на просторах кухни, самое время вспомнить о коктейле... Каким он должен быть? Конечно же, вкусным и полезным, а так же утоляющим аппетит и заряжающим бодростью.

Оказывается, что весьма вкусный коктейль можно приготовить из продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике. А если Вы сладкоежка, тем более! Поэтому приготовим шоколадно-молочный напиток бодрости.

Для приготовления используется блендер, в который помещаются все продукты и взбиваются минуты 3 до появления пышной пены. Чтобы консистенция коктейля была более легкой, перед тем как бросить шоколад в чашу, пропустите его через терку или придайте форму соломки с помощью ножа. Мороженое также предварительно рекомендуется растопить.

Когда все ингредиенты соединены и взбиты до легкости, разлейте напиток в прозрачные емкости. Согласно рецептуре, получится две порции вкуснейшего напитка богов. Сверху бокалы можно украсить шоколадной стружкой и дольками фруктов, содержащихся в коктейле.

Также рекомендуем

Витаминный смузи

Витаминный смузи

Калорийность: 74,77 ккал/100г

Современная кулинария вознесла смузи практически на пьедестал. Если вдаваться в подробности, впервые такой лакомый напиток был приготовлен калифорнийцами, одержимыми здоровым

Отвар шиповника

Отвар шиповника

Калорийность: 9,91 ккал/100г

Настой, сироп, кисель, а также отвар из шиповника является простым, а главное доступным средством, которое укрепляет иммунитет ребенка. С раннего возраста деток следует давать


Оставить комментарий