Твороженная запеканка с киселем как в детском саду

Творог
Творог

Калорийность: 136 кКал

Белки: 21 г/100 г

Жиры: 4 г/100 г

Углеводы: 3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 272 кКал

В одном стакане: 135 г

200 гр
Куриное яйцо
Куриное яйцо

Калорийность: 157 кКал

Белки: 12.7 г/100 г

Жиры: 11.5 г/100 г

Углеводы: 0.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 86.35 кКал

В одной штуке/пучке: 55 г

1 шт
Мука пшеничная высшего сорта
Мука пшеничная высшего сорта

Калорийность: 334 кКал

Белки: 10.8 г/100 г

Жиры: 1.3 г/100 г

Углеводы: 69.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 334 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 30 г

В одном стакане: 160 г

100 гр
Сахар
Сахар

Калорийность: 399 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 99.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 119.7 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 24 г

В одном стакане: 225 г

30 гр
Вода
Вода

Калорийность: 0.001 кКал

Белки: 0.001 г/100 г

Жиры: 0.001 г/100 г

Углеводы: 0.001 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0.005 кКал

500 мл
Сухофрукты
Сухофрукты

Калорийность: 216.3 кКал

Белки: 2.8 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 51.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 324.45 кКал

150 гр
Крахмал картофельный
Крахмал картофельный

Калорийность: 313 кКал

Белки: 0.1 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 78.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 156.5 кКал

В одной чайной ложке: 14 г

В одной столовой ложке: 37 г

В одном стакане: 280 г

50 гр
Сахар
Сахар

Калорийность: 399 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 99.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 119.7 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 24 г

В одном стакане: 225 г

30 гр

Масса 1085 грамм

Калорийность 130.2 кКал/100 грамм

Твороженная запеканка с киселем как в детском садуВспоминая время в детском саду, непременно возникают ассоциации с едой. Утренняя запеканка с киселем, как правило, не особо радовала детей. Но с возрастом вкусы меняются, и вновь хочется попробовать ту самую твороженную запеканку с киселем.





Ход приготовления:

  1. Творог размять, добавить яйцо, муку, сахар, тщательно перемешать (для быстрого растворения сахара его можно заменить на сахарную пудру).

  2. Выложить в форму (лучше использовать небольшую, но глубокую – 5 см).

  3. Выпекать при 180С 20-30 минут.

  4. Приготовление киселя: вскипятить воду, добавить сухофрукты и сахар. Варить 15-20 минут.

  5. Крахмал развести в небольшом количестве воды и добавить к сухофруктам.

  6. Варить на среднем огне до получения нужной консистенции (чем больше крахмала, тем гуще кисель).


Готовую запеканку выложить на тарелку и полить киселем.

Также рекомендуем

Рулет «Павлин»

Рулет «Павлин»

Калорийность: 151.88 ккал/100г

Ежегодно миллионы людей весной встречают светлый праздник Пасхи. Традиционными блюдами в этот день считаются куличи, раскрашенные яйца, а также твороженная масса, названная в

Тыквенная каша

Тыквенная каша

Калорийность: 14.06 ккал/100г

В тот момент, когда малыш переходит на более взрослое питание, всё меньше употребляя материнского молока или смеси, случается так, что ребёнка беспокоят запоры и дискомфорт в

Пюре из овощей

Пюре из овощей

Калорийность: 53.88 ккал/100г

В полгода ребенку начинают вводить первый прикорм из овощей. Овощи являются первым главным продуктом в рационе каждого ребенка, после молока. Поэтому пюре из овощей нужно готовить


Оставить комментарий