Рулет «Павлин»

Куриное филе
Куриное филе

Калорийность: 163 кКал

Белки: 14.73 г/100 г

Жиры: 2 г/100 г

Углеводы: 0.4 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 1956 кКал

1200 гр
Хлеб белый
Хлеб белый

Калорийность: 259 кКал

Белки: 7.7 г/100 г

Жиры: 3 г/100 г

Углеводы: 50.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 7.77 кКал

В одной штуке/пучке: 500 г

3 кусочка
Куриный фарш
Куриный фарш

Калорийность: 143 кКал

Белки: 17.44 г/100 г

Жиры: 8.1 г/100 г

Углеводы: 0.04 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 1430 кКал

В одной штуке/пучке: в 1 упаковке 1000 г

1000 гр
Куриное яйцо
Куриное яйцо

Калорийность: 157 кКал

Белки: 12.7 г/100 г

Жиры: 11.5 г/100 г

Углеводы: 0.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 777.15 кКал

В одной штуке/пучке: 55 г

9 шт
Масло сливочное
Масло сливочное

Калорийность: 748 кКал

Белки: 0.5 г/100 г

Жиры: 82.5 г/100 г

Углеводы: 0.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 209.44 кКал

В одной чайной ложке: 4.6 г

В одной столовой ложке: 14 г

2 столов. л.
Шпинат
Шпинат

Калорийность: 22 кКал

Белки: 2.9 г/100 г

Жиры: 0.3 г/100 г

Углеводы: 0.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 11 кКал

В одной штуке/пучке: 50 г

1 пучок
Лук репчатый
Лук репчатый

Калорийность: 41 кКал

Белки: 1.4 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 8.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 30.75 кКал

В одной штуке/пучке: 75 г

1 шт
Молоко
Молоко

Калорийность: 60 кКал

Белки: 3 г/100 г

Жиры: 3.2 г/100 г

Углеводы: 4.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 60 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 20 г

В одном стакане: 250 г

100 мл
Поваренная соль
Поваренная соль

Калорийность: 1 кКал

Белки: 1 г/100 г

Жиры: 1 г/100 г

Углеводы: 1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 34 г

В одном стакане: 310 г

По вкусу
Перец черный молотый
Перец черный молотый

Калорийность: 255 кКал

Белки: 10.95 г/100 г

Жиры: 3.26 г/100 г

Углеводы: 38.31 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 14 г

По вкусу
Свежая зелень
Свежая зелень

Калорийность: 25.5 кКал

Белки: 1.78 г/100 г

Жиры: 0.55 г/100 г

Углеводы: 4.15 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной штуке/пучке: 5 г

По вкусу

Масса 2951 грамм

Калорийность 151.88 кКал/100 грамм

Рулет «Павлин»Ежегодно миллионы людей весной встречают светлый праздник Пасхи.
Традиционными блюдами в этот день считаются куличи, раскрашенные яйца, а также твороженная масса, названная в честь праздника. Но сегодня мы хотим предложить рецепт нового блюда, которым Вы, несомненно, сможете удивить любого человека.

Приступаем к приготовлению:

Яйца отварить, подержать 10 минут в холоде, затем очистить. Листья шпината на 1 минуту опустить в кипяток. Хлеб отделить от корочки, размочить в теплом молоке. Смешать куриный фарш, лук, нарезанный мелкими кусочками, хлеб, приправы, яйца.

Хорошо отбить. Филе отбить, добавить приправы. 7 вареных яиц завернуть листьями шпината. В форму для выпекания выложим несколько куриных отбивных. Сверху выложить фарш и яйца. Накрыть отбивными. Смазать рулет маслом и закрыть пищевой фольгой.

Выпекаем примерно 2 часа при температуре 180 градусов. Готовый рулет остудить и украсить. Это блюдо сделает ваш праздничный стол необыкновенным. Приятного аппетита!

Также рекомендуем

Чоу фан (жареный рис)

Чоу фан (жареный рис)

Калорийность: 306.3 ккал/100г

Отличный гарнир.

Телятина с шалфеем и моцареллой

Телятина с шалфеем и моцареллой

Калорийность: 184.67 ккал/100г

Телятина получается такой восхитительной, что буквально запрыгивает вам в рот! И это не преувеличение, ведь именно так буквально и переводится название блюда с итальянского языка.

Чечевичное ризотто

Чечевичное ризотто

Калорийность: 111.1 ккал/100г

Чечевица содержит большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом, при этом содержание серных аминокислот и триптофана в чечевице ниже, чем в других


Оставить комментарий