Пюре из овощей

Овощи
Овощи

Калорийность: 35 кКал

Белки: 0.76 г/100 г

Жиры: 0.18 г/100 г

Углеводы: 5.22 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 70 кКал

200 гр
Молоко
Молоко

Калорийность: 60 кКал

Белки: 3 г/100 г

Жиры: 3.2 г/100 г

Углеводы: 4.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 30 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 20 г

В одном стакане: 250 г

50 мл
Сахар
Сахар

Калорийность: 399 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 99.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 24 г

В одном стакане: 225 г

По вкусу
Масло сливочное
Масло сливочное

Калорийность: 748 кКал

Белки: 0.5 г/100 г

Жиры: 82.5 г/100 г

Углеводы: 0.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 37,4 кКал

В одной чайной ложке: 4.6 г

В одной столовой ложке: 14 г

5 гр
Поваренная соль
Поваренная соль

Калорийность: 1 кКал

Белки: 1 г/100 г

Жиры: 1 г/100 г

Углеводы: 1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 34 г

В одном стакане: 310 г

По вкусу

Масса 255 грамм

Калорийность 53,88 кКал/100 грамм

Пюре из овощейВ полгода ребенку начинают вводить первый прикорм из овощей. Овощи являются первым главным продуктом в рационе каждого ребенка, после молока. Поэтому пюре из овощей нужно готовить правильно, чтобы не навредить малышу. Предлагаем Вам данный рецепт овощного пюре.

Овощи берем любые (морковь, репа, а также картофель и капуста) их стоит хорошо промыть, конечно же, очистить и мелко нарубить. Далее в кастрюлю нужно положить все овощи, кроме картофеля, он приготовится быстрее, поэтому его стоит добавить после тушения остальных овощей, по истечении 10-12 минут и необходимо залить водой. Продолжаем тушить овощи до их готовности.

Готовые, горячие овощи стоит измельчить либо блендером, либо протереть сквозь ситечко. Далее нужно добавить кипяченое молоко, а также не забыть про соль и сахар. Все ингредиенты нужно перемешать и опять поставить на две минуты на медленный огонь. В готовое пюре добавляем растопленное масло.

Пюре готово! Приятного аппетита.

Также рекомендуем

Суп картофельный

Суп картофельный

Калорийность: 43,06 ккал/100г

Все малыши любят картофель, поэтому ни один суп не может обойтись без него. Но главное - что картофель полезен для растущего организма, так как в нем есть железо, фосфор и

Пюре из тыквы с грушей

Пюре из тыквы с грушей

Калорийность: 45,35 ккал/100г

Тыква баттернат идеально подходит для детского пюре. Она легко переваривается, подходит для аллергиков, и это хороший источник бетакаротина.

Пюре из картофеля или тыквы

Пюре из картофеля или тыквы

Калорийность: 77 ккал/100г

В пюре можно добавить авокадо


Оставить комментарий