Отвар шиповника

Шиповник
Шиповник

Калорийность: 109 кКал

Белки: 1.6 г/100 г

Жиры: 0.7 г/100 г

Углеводы: 22.4 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 21,8 кКал

В одной столовой ложке: 30 г

В одном стакане: 190 г

20 гр
Вода
Вода

Калорийность: 0.001 кКал

Белки: 0.001 г/100 г

Жиры: 0.001 г/100 г

Углеводы: 0.001 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0,002 кКал

200 гр
Сахар
Сахар

Калорийность: 399 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 99.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 24 г

В одном стакане: 225 г

По вкусу

Масса 220 грамм

Калорийность 9,91 кКал/100 грамм

Отвар шиповникаНастой, сироп, кисель, а также отвар из шиповника является простым, а главное доступным средством, которое укрепляет иммунитет ребенка. С раннего возраста деток следует давать отвар (слабый) из шиповника.

Необходимо взять высушенные, отборные плоды самого шиповника и промыть их в воде. Все ягоды высыпаем в посуду. Включаем газ на медленный огонь и ставим посуду с ягодами на него, заливаем их кипятком. Кастрюлю необходимо закрыть плотно крышкой и кипятить отвар в течении 12-и минут. После чего готовый отвар необходимо убрать с плиты и оставить настаиваться на протяжении семи часов, за это время плоды шиповника полностью раскроются и отдадут все свои полезные свойства. После того, как отвар отстоится, его стоит процедить и добавить в него немного сахарного песка.

Если отвар готовить каждый день, то это стоит делать лучше вечером для того, чтоб утром он был уже готов к употреблению.

Также рекомендуем

Суп картофельный

Суп картофельный

Калорийность: 43,06 ккал/100г

Все малыши любят картофель, поэтому ни один суп не может обойтись без него. Но главное - что картофель полезен для растущего организма, так как в нем есть железо, фосфор и

Пюре из тыквы с грушей

Пюре из тыквы с грушей

Калорийность: 45,35 ккал/100г

Тыква баттернат идеально подходит для детского пюре. Она легко переваривается, подходит для аллергиков, и это хороший источник бетакаротина.

Первое фруктовое пюре

Первое фруктовое пюре

Калорийность: 47 ккал/100г

Выбирайте только спелые сладкие фрукты для ребенка. Вам не понадобится добавлять воду или яблочный сок, если груши спелые.


Оставить комментарий