Суп картофельный

Картофель
Картофель

Калорийность: 77 кКал

Белки: 2 г/100 г

Жиры: 0.4 г/100 г

Углеводы: 16.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 154 кКал

В одной штуке/пучке: 100 г

200 гр
Молоко
Молоко

Калорийность: 60 кКал

Белки: 3 г/100 г

Жиры: 3.2 г/100 г

Углеводы: 4.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 90 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 20 г

В одном стакане: 250 г

150 мл
Вода
Вода

Калорийность: 0.001 кКал

Белки: 0.001 г/100 г

Жиры: 0.001 г/100 г

Углеводы: 0.001 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0,003 кКал

300 мл
Масло сливочное
Масло сливочное

Калорийность: 748 кКал

Белки: 0.5 г/100 г

Жиры: 82.5 г/100 г

Углеводы: 0.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 37,4 кКал

В одной чайной ложке: 4.6 г

В одной столовой ложке: 14 г

5 гр
Морковный сок
Морковный сок

Калорийность: 56 кКал

Белки: 1.1 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 12.6 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 2,8 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 18 г

В одном стакане: 250 г

5 мл
Пищевая соль
Пищевая соль

Калорийность: 0.1 кКал

Белки: 0.1 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 0.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 34 г

В одном стакане: 310 г

По вкусу

Масса 660 грамм

Калорийность 43,06 кКал/100 грамм

Суп картофельныйВсе малыши любят картофель, поэтому ни один суп не может обойтись без него. Но главное - что картофель полезен для растущего организма, так как в нем есть железо, фосфор и кальций, а также другие полезные витамины. Ребенку можно приготовить вкусный, а главное - полезный детский рецепт супа из картофеля.

Чистим картофель, мелко нарезаем и моем, после чего нужно сложить картофель в кастрюлю, залить водой. Картофель варить нужно на медленном огне, пока он не будет полностью готов, не стоит забывать про снятие пены и регулярное помешивание. Отвар от картофеля сливаем в отдельный ковш, а приготовленный картофель нужно измельчить в блендере. Отвар смешиваем с молоком, солью, и готовым картофельным пюре, все нужно перемешать, а также довести до кипения. Если есть желание, в суп можно добавить морковный сок или масло.
Приятного аппетита!

Также рекомендуем

Пюре из тыквы с грушей

Пюре из тыквы с грушей

Калорийность: 45,35 ккал/100г

Тыква баттернат идеально подходит для детского пюре. Она легко переваривается, подходит для аллергиков, и это хороший источник бетакаротина.

Пюре из картофеля или тыквы

Пюре из картофеля или тыквы

Калорийность: 77 ккал/100г

В пюре можно добавить авокадо

Первое фруктовое пюре

Первое фруктовое пюре

Калорийность: 47 ккал/100г

Выбирайте только спелые сладкие фрукты для ребенка. Вам не понадобится добавлять воду или яблочный сок, если груши спелые.


Оставить комментарий