Как уложить ребёнка спать

Как уложить ребёнка спатьВсе родители сталкивались с тем, что ребёнок капризничает и отказывается спать. Причины могут быть разными. Может, ему что-то болит, может, он напуган. А может у него начали резаться зубки. Если же бессонница мучает ребёнка не одну ночь подряд, стоит обратиться к врачу.

Методы укладывать спать




  • Маленьким детям помогает уснуть, если мать находится рядом и укачивает его на руках, либо в колыбельке. Кроме того, это хорошо сказывается на психике и работе вестибулярного аппарата.
  • Если Вы кормите грудью, то, скорее всего, замечали, что ребёнок при вскармливании иногда засыпает. Можно использовать и бутылочку, но она не всегда даст результат. Минус в том, что, убирая грудь и укладывая кроху в кроватку, его можно разбудить.
  • Также малыши хорошо засыпают под колыбельную или другую, тихую, спокойную мелодию. Подойдут и просто монотонные звуки, типа шума фена или пылесоса.
  • Также хороший метод – это засыпать вместе со своим ребёнком. Так Вы будете находиться рядом с ребёнком, и отдыхать при этом. Однако это неудобно в том плане, что мама не сможет повернуться, так как разбудит ребёнка. К тому же, она будет бояться придавить малыша. Да и отец, спящий в одиночестве на диване, не оценит такой метод по достоинству.
  • Чтобы ребёнок хорошо спал вечером, его нужно хорошенько занять днём. Играть на свежем воздухе, общаться с другими детьми, узнавать что-то новое – всё это способствует сну. Главное, чтобы испытываемые эмоции не были очень сильными, иначе ребёнок перевозбудится и, наоборот, не сможет уснуть.
  • Помогает успокоиться и уснуть тёплая ванна с травами. Конечно, в некоторых ванна пробуждает заряд сил, но большинство деток после неё начинают зевать и потирать глазки. Теперь остаётся покормить малыша и уложить в кроватку. Ванну можно делать с настоем череды, которая снимает воспаления кожи и успокаивает ребёнка.
  • Установить режим сна и укладывать ребёнка каждый день в одно и то же время. Пусть ребёнок полюбит этот момент, и каждый раз с радостью будет ложиться спать.

Нет никакой пользы от того, что вы скажете ребёнку лечь через пару минут. Он ещё не ощущает времени как следует. Поэтому подсказывать о приближении времени сна должны другие вещи: умывание, собирание разбросанных игрушек, пожелание приятных снов, сказка и поцелуй в щёку от мамы. И уж конечно, любимая игрушка, которую малыш обнимет перед сном.


Также рекомендуем

Как отучить кроху от ночных кормлений?

Как отучить кроху от ночных кормлений?

Многие молодые мамы рано или поздно задаются вопросом об отучении малыша от груди в ночное время. И если взрослые могут спокойно спать на протяжении всей ночи, не просыпаясь, в целях принятия пищи,

Новый год для детей

Новый год для детей

Новый год для детей – это, несомненно, время чудес. Разумеется, для взрослого человека многие вещи уже очевидны, и мы меньше радуемся окружающему нас волшебству. А вот маленькие детки вовсю ждут

Как выбрать боди для ребёнка?

Как выбрать боди для ребёнка?

В статье рассказывается о преимуществах детских боди, описана их позитивная роль в развитии малышей и даны практические советы по выбору.  Покупка одежды для ребенка часто оказывается для


Оставить комментарий