32 неделя беременности

32 неделя беременностиВ этот период продолжается подготовка ребенка к рождению. Он растет, крепнет, набирает сил и занимает необходимое положение, в котором он будет находиться до самого появления на свет. В большинстве случаев таким является головное предлежание.

Развитие ребенка на 32 неделе беременности



Иммунная система к началу 32 недели беременности полностью сформировалась и начала свою работу. Началось образование собственного иммунитета, служащего защитой ребенку сразу после его рождения.

Нервная система завершила свое развитие. Малыш уже может испытывать боль и целый спектр самых разных эмоций. У него может меняться настроение. Теперь он не только слышит и видит, но и чувствует.

Ребенок с каждым днем растет, а, следовательно, места в животе у мамы для него становится все меньше. Каждое его движение ощущает не только его мама, но и все окружающие. На сроке 32 недели его вес достигает порядка 1700 грамм, а рост около 43 сантиметров. Его кожа разглаживается, продолжает образовываться подкожный жирок. Тело начинает округляться, появляются щечки. Кости малыша продолжают укрепляться, но череп пока еще остается достаточно гибким. Это необходимо для облегчения движения ребенка по родовым путям.

Ощущения будущей мамы на 32 неделе беременности



Многих женщин на этом сроке не покидает постоянное чувство усталости. В первую очередь это связано с беременностью, так как в результате роста живота их внутренние органы немного сдавливаются и смещаются. Будущая мама испытывает дискомфорт, изжогу, боли в спине и ногах. Смещается центр тяжести. Походка становится более неуклюжей.

Несколько простых рекомендаций для будущей мамы на 32 неделе беременности



  1. Продолжайте следить за своим питанием. Навсегда исключите из своего рациона жаренное, мучное, сладкое, копченое, соленое и кондитерские изделия. Старайтесь есть, как минимум, 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Не переедайте. Контролируйте количество выпитой Вами воды. В течение беременности ее объем не должен превышать 1,5 – 2 литра в сутки.
  2. Следите за еженедельной прибавкой в весе. Можно устраивать себе разгрузочные дни: на кефире, твороге или яблоках. Однако перед ними обязательно проконсультируйтесь со своим доктором.
  3. Обновите свой гардероб. Приобретите себе специальную одежду для беременных. Она должна быть свободного кроя и не стеснять Ваши движения. Желательно приобретать наряды, изготовленные из натуральных материалов: хлопок, шелк, шерсть. В них Ваша кожа будет дышать. Избегайте перегрева и переохлаждения.
  4. Больше отдыхайте. Старайтесь избегать переутомления. При ощущении первых признаков недомогания необходимо оставить все дела и сесть отдохнуть, а при возможности и прилечь. Сейчас у Вас настало такое время, когда обычное дело может доставлять будущей маме массу неудобств.
  5. Не забывайте о необходимости ежедневных прогулок. Старайтесь больше двигаться и гулять пешком. Это необходимо не только Вашему малышу, но и Вам.



Также рекомендуем

30 неделя беременности

30 неделя беременности

Наступила долгожданная 30 неделя беременности. Именно с этого времени большинство беременных женщин уходят в заслуженный декретный отпуск. Ваш малыш уже полностью сформирован. Даже в случае

28 неделя беременности

28 неделя беременности

Наступила 28 неделя Вашей беременности. Теперь в случае преждевременных родов большая вероятность того, что Ваш малыш выживет. Конечно, ребенок продолжает активно расти, развиваться, и готовиться к

26 неделя беременности

26 неделя беременности

Ваш малыш активно растет. У него уже появились свои индивидуальные черты лица. Сформировались ушки, появились бровки и ресницы. Глазки начинают постепенно открываться. Продолжает развиваться слух.


Оставить комментарий