29 неделя беременности

29 неделя беременностиНаступила 29 неделя беременности, а вместе с ней и последний третий триместр. С этого периода ребенок начинает активно расти и набирать вес, готовясь к своему рождению. В этот период рост ребенка достигает 39 – 40 сантиметров, а вес – примерно 1150 грамм. До родов еще очень много времени, но в случае их преждевременного наступления большая вероятность, что ребенок выживет.


Развитие ребенка на 29 неделе беременности



Его почки ежедневно выделяют около полулитра мочи! Костный мозг уже полностью взял на себя функцию кроветворения. Все системы уже полностью сформированы и постепенно начинают объединяться в один механизм.

Ребенок растет и с каждым днем ему становится все теснее. Он уже не может, как раньше кувыркаться в животике. Сейчас его движения больше напоминают небольшие пинки. Будущая мама даже может видеть небольшие выпуклости на своем животе, когда ее малыш решит вытянуть конечности или выпятить попу. На этом сроке ребенок уже способен различать вкус и яркий свет. Он научился фокусировать взгляд на интересующем его предмете.

Мышцы продолжают развиваться и укрепляться. Для этого им необходимо много кальция и белка.

Ощущения будущей мамы на 29 неделе беременности



Ваш живот растет с каждым днем. Пупок постепенно разглаживается. Не стоит переживать по этому поводу, так как сразу после рождения ребенка он станет прежним. Возможно, в этот период Вы почувствуете сильную изжогу. С этим сталкивается почти половина будущих мам во втором триместре беременности.

На 29 неделе у вас могут возникнуть тренировочные схватки. Таким образом Ваш организм подготавливается к предстоящим родам. Смените положение тела - это поможет облегчить возникшую боль. Однако если Вы заметили какие-либо выделения или же боль начала усиливаться и приобретать периодический характер, необходимо срочно вызвать врача.

Несколько простых рекомендаций для будущей мамы на 29 неделе беременности



  1. Для того чтобы предотвратить изжогу, необходимо питаться небольшими порциями. Ешьте 4-5 раз в день через 2-3 часа. Такие приемы пищи не перегрузят Ваш желудок и позволят ему переварить все съеденное. После приема пищи желательно походить 10 - 20 минут.
  2. Старайтесь ужинать как минимум за 2 – 3 часа до сна.
  3. Внимательно следите за тем, что Вы едите. По возможности исключите из своего ежедневного рациона жареную, соленую и острую пищу, а так же мучное и сладости.
  4. Употребляйте как можно больше молочных продуктов: творог, кефир, молоко, ряженку, сметану. В этих продуктах содержится кальций, который необходим для роста и укрепления костей ребенка.
  5. Будущей маме потребуется не одна неделя, чтобы найти удобную позу для отдыха. Желательно спать на боку. Некоторым женщинам приходит на помощь специальная подушка в форме полумесяца. Если у Вас нет возможности ее приобрести, то подойдет и небольшая подушечка, которую следует подкладывать между ног.
  6. Больше отдыхайте, гуляйте, наслаждайтесь своей беременностью. Посещайте кинотеатры, выставки. Совсем скоро у Вас на все это просто не будет времени, так как появится малыш.



Также рекомендуем

28 неделя беременности

28 неделя беременности

Наступила 28 неделя Вашей беременности. Теперь в случае преждевременных родов большая вероятность того, что Ваш малыш выживет. Конечно, ребенок продолжает активно расти, развиваться, и готовиться к

26 неделя беременности

26 неделя беременности

Ваш малыш активно растет. У него уже появились свои индивидуальные черты лица. Сформировались ушки, появились бровки и ресницы. Глазки начинают постепенно открываться. Продолжает развиваться слух.

25 неделя беременности

25 неделя беременности

Поздравляем Вас с тем, что большая часть пути уже успешно пройдена. Осталось всего 3 месяца, и Вы встретитесь со своим малышом. На 25 неделе беременности ребенок достаточно хорошо развит, но всего


Оставить комментарий