Как побороть страх перед родами

Как побороть страх перед родамиВ наше время достаточно распространено такое явление как боязнь перед родами. Многих женщин невозможно убедить даже тем фактом, что они не являются единственными, кому нужно будет пройти через этот процесс, им кажется, что они не смогут справиться с родовой болью. Как правило, в основе этого лежат различные «страшилки», которые они слышали от мамы или от подруг об ужасной боли, которую испытывает женщина во время родов, или же на память им приходят сцены из фильмов, в которых рожающие женщины кричат и корчатся в конвульсиях. Итак, первым шагом для преодоления такого стереотипа является понимание того, что не всегда роды должны сопровождаться невыносимой болью. Все дело в том, как вы к ней относитесь.

Понимание процесса родов


Мужчинам, а также не рожавшим женщинам понять сам смысл родовой боли довольно трудно. Для того, чтобы объяснить такую боль, приведем следующий пример. Давайте представим, что у нас сломана нога или рука. Это мучительно и очень больно. При этом необходимо лечение и боль может пройти только лишь тогда, когда необходимые лекарства начнут действовать. Родовая же боль не похожа на боль при сломанной ноге, а больше похожа на вытаскивание занозы. Не по самой интенсивности боли, а как бы, по ее смыслу. В момент вытаскивания занозы вы испытываете сильную боль, нарыв необходимо ковырять иголкой и конечно было бы гораздо легче, если его не трогать. Но, тем не менее, вы осознаете, что если вы сможете перетерпеть определенный промежуток времени, то ваша ранка очень быстро заживет, и от нее не будет и следа.
Так же и здесь, необходимо пройти через короткий промежуток боли для того, чтобы младенец мог появиться на свет. Такая боль не будет бесконечной, наоборот, чем она сильнее - тем скорее её конец.
Большинство женщин настраивают себя перед родами на то, что им обязательно придется терпеть страшные мучения и, как правило, так и происходит. Но, если вы подойдете к самому процессу рождения ребенка сознательно и постараетесь как следует изучить то, что будет происходить с вашим организмом во время родов, вы тем самым сможете выработать в себе положительное отношение к данному процессу, и это поможет вам перенести боль и свести ее к минимальному уровню. Также весьма полезно посещать всевозможные курсы для будущих мам. Большинство женщин после прохождения таких курсов свидетельствовали, что им удалось преодолеть страх перед родами.


Также рекомендуем

Как облегчить роды?

Как облегчить роды?

Для многих женщин роды – это, в первую очередь, боль. Отсюда возникает страх перед самим процессом. Многие даже стараются избегать разговоров на эту тему. А поговорить следует. И в первую очередь о

Как облегчить симптомы токсикоза?

Как облегчить симптомы токсикоза?

В жизни каждой женщины беременность является, пожалуй, самым ярким событием. Это обусловлено тем, что на свет должен появиться желанный ребенок. Но не у всех будущих мам беременность может быть

Когда в семье появляется второй ребенок

Когда в семье появляется второй ребенок

Не многие родители понимают, что когда в семье появляется второй ребенок, для первенца это становится сложным ударом. Многие взрослые не обращают внимание на такую ревность, надеясь, что все пройдет


Оставить комментарий