Как облегчить роды?

Как облегчить роды?Для многих женщин роды – это, в первую очередь, боль. Отсюда возникает страх перед самим процессом. Многие даже стараются избегать разговоров на эту тему. А поговорить следует. И в первую очередь о том, как облегчить роды.

Как сделать роды легче


Перед родами настройтесь на сам процесс. Боль будет сильнее, если заранее готовить себя к ней. Нужно изменить отношение к боли. Она не враг женщины, а скорее показатель родового процесса.
Во время родового процесса женщина испытывает наиболее сильную боль на первой стадии, во время схваток. Эта боль поступательно нарастает, а ее сила прямо зависит от болевого порога каждой женщины. Боль при схватках возникает в животе и распространяется на поясницу. В первое время для облегчения боли можно походить по комнате. Можно стоять, покачивая бедрами или опираясь на спинку кровати. Неторопливые движения облегчают родовые спазмы и способствуют раскрытию шейки матки.
Хорошее действие оказывает массаж поясницы. К этому процессу можно привлечь супруга, особенно если роды совместные. Причем, доказано, что при совместных родах само присутствие близкого человека вселяет уверенность в женщину, а соответственно, она меньше «зацикливается» на боли.
Все акушеры советуют выучить технику правильного дыхания. Очень хорошо перед родами посетить специальные курсы. Кроме психологической поддержки, на них можно научиться правильно дышать во время схваток. Между схватками надо дышать спокойно, экономить силы.
Очень действенный способ для облегчения боли при родах – теплая ванна. К сожалению не все родильные дома готовы предоставить такую возможность. Отчасти это еще и потому, что отношение акушеров к этому способу неоднозначное. Наряду с облегчением спазм теплая вода может расслабить стенки сосудов и затянуть родовой процесс.
Как ни странно, но правильное положение во время родов также помогает облегчить боль. Легче всего проходят вертикальные роды.
Непосредственно перед рождением ребенка возникает острая боль, связанная с растяжением связок и прохождением ребенка по родовым каналам. Во время потуг необходимо прислушиваться к советам врача. Это поможет избежать разрывов и рассечений.
Если у женщины низкий порог боли, то врач может предложить эпидуральную анестезию. Женщина остается в сознании, но боль ниже поясницы не ощущаешь. Техника эпидуральной анестезии требует участия высококвалифицированного анестезиолога. Поскольку при таком виде анестезии возможны осложнения, на нее требуется согласие роженицы.
Не стоит бояться родов. Боль забывается в тот миг, когда Ваша кроха оказывается у Вас в объятиях.


Также рекомендуем

Можно ли пить газировку во время беременности?

Можно ли пить газировку во время беременности?

Для беременных женщин всегда остро стоял вопрос о том, можно ли употреблять газированные напитки во время вынашивания ребенка. Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, нужно в первую очередь

Токсикоз при беременности

Токсикоз при беременности

В жизни каждой женщины беременность является, пожалуй, самым ярким событием. Это обусловлено тем, что на свет должен появиться желанный ребенок. Но не у всех будущих мам беременность может быть

Новый год для детей

Новый год для детей

Новый год для детей – это, несомненно, время чудес. Разумеется, для взрослого человека многие вещи уже очевидны, и мы меньше радуемся окружающему нас волшебству. А вот маленькие детки вовсю ждут


Оставить комментарий