Растяжки после родов

Растяжки после родовПочти каждая женщина после беременности и родов сталкивается с проблемой изменения фигуры и внешнего вида. Если говорить о лишнем весе, то с ним можно достаточно легко справиться. Один уход за ребенком затрачивает много сил и энергии! Но что делать с такой проблемой как растяжки после родов? Они выглядят некрасиво, чувствуются на ощупь и портят все впечатление о фигуре.



Главные вопросы, интересующие женщин



• Проходят ли растяжки после родов сами?

• Если нет, то, можно ли убрать растяжки после родов?

• И, как убрать растяжки после родов?

Ответ на первый вопрос—нет. Растяжки сами не рассосутся и, мамочке придется приложить некоторые усилия для их устранения. У кого-то это произойдет быстрее, кому-то придется постараться.

Что на это влияет?



• Растяжки после родов могут возникнуть из-за того, что во время беременности женщина не занималась профилактикой: не носила бандаж, не применяла увлажняющие крема, валялась на диване и не занималась физическими упражнениями;

• Индивидуальных особенностей организма: эластичность кожи и т.д.;

• Правильного питания;

• Гормональных изменений (особенно кортизона).

Основные области появления растяжек—это грудь, живот, бедра, ягодицы, бока. Растяжки на животе после родов — проблема основная, главная и присутствует у всех женщин. Как избавиться от растяжек после родов? В первую очередь — физические упражнения, массаж. Не забываем также и о различных косметических средствах: питательные, увлажняющие крема, специализированные крема от растяжек, масла.

Второй важной областью являются бедра. Мало того, что они стали шире, так еще эти полосы, похожие на шрамы, не добавляют привлекательности. Как убрать растяжки на бедрах после родов? Все те же средства, что и для живота. Очень хорошо помогает утягивающее белье. Не забываем о правильном питании, так как крема влияют только на верхние слои кожи, оставляя без внимания внутренние. И обязательно, занятия спортом: двухчасовые прогулки с малышом, легкая пробежка, лестница, а не лифт. Консультации с врачом обязательны, особенно для тех, кому делали кесарево и тех, кто недавно родил.

Также рекомендуем

Что делать, если пропало грудное молоко

Что делать, если пропало грудное молоко

Сегодня все большее количество женщин сталкиваются с проблемой отсутствия или нехватки молока. Если у молодой матери пропало молоко, у нее начинается паника и, не зная, что предпринять в этой

Декрет и саморазвитие

Декрет и саморазвитие

Мировоззрение женщины после родов меняется. Она как будто рождается заново. Многие пересматривают свою жизнь, ценности, цели. А тот факт, что первое время мама почти постоянно дома с малышом,

Проблемы в сексе после беременности

Проблемы в сексе после беременности

Если после родов с вашим здоровьем все в порядке, то доктор даст вам зеленый свет для интимных отношений спустя четыре-шесть недель после появления малыша. Однако это не означает, что ваша


Оставить комментарий