Как готовить прикорм

Как готовить прикормКак готовить прикорм? – этому вопросу нужно уделять много внимания, поскольку от правильности прикорма будет зависеть здоровье малыша, а также его отношение к еде в последующем.

Вводя каши в рацион грудничка, нужно использовать специальные детские каши или же перемалывать обыкновенную крупу с помощью кофемолки. Идеальный вариант для прикорма – готовить овощи в мультиварке либо пароварке. При этом мыть продукты следует перед непосредственным включением устройства, чтобы они не обветрились и не потеряли свою влагу. Не рекомендуется слишком переваривать овощи. Их готовность можно проверить таким образом: цвет овощей сохраняется, и в них легко входит нож.

Также отличный вариант, как готовить прикорм для грудничка, это запеченные продукты, поскольку они полезные и вкусные. Допускается запекать яблоки, готовить запеканку из творога (только с восьмимесячного возраста), делать запеченное мясо либо рыбу. Главное условие – время приготовления блюд, которое должно быть крайне небольшим. Чтобы в запеченных продуктах сохранить витамины, нужно использовать фольгу (если только вы не сбрызгивали их лимонных соком).

Некоторые рекомендации, как готовить первый прикорм



  • если вы готовите запеченное творожное блюдо, то после его приготовления выключите духовку, слегка приоткройте дверцу духовой печи и оставьте блюдо внутри до остывания;

  • при варке картошки и прочих корнеплодов, они должны покрываться водой лишь на один сантиметр;

  • в процессе варки овощей для максимального сохранения полезных свойств, их нужно крупно нарезать, после чего опустить в кипяток и варить в закрытой кастрюле;

  • после приготовления, нужно измельчить вареные овощи в блендере (некоторые запросто разминаются вилкой);

  • каши для прикорма нужно варить на воде, после чего разводить их смесью либо грудным молоком.


Кабачок в качестве первого прикорма для ребенка – как варить детское пюре



Этот овощ вводится в детский прикорм в числе первых продуктов, причем есть несколько способов, как готовить кабачок для прикорма. К примеру, из него можно сделать сок, который будет повышать аппетит ребенка, кроме того он обладает легкими мочегонными свойствами.

Кабачки сами по себе богаты калием, медью, каротином, витамином C, они имеют противоаллергическое, противоанемическое, желчегонное и общеукрепляющее действие, способны усиливать кишечную перистальтику. Кроме того специалисты советуют в первый детский прикорм вводить кабачковое пюре, так как оно хорошо усваивается за счет содержания значительного количества пектинов. Плюс ко всему этот овощ очищает кровь и нормализует водно-солевой баланс.

Как готовить пюре для прикорма из кабачка? Готовка в этом случае не должна занимать больше шести – десяти минут. Чтобы сохранить витамин C в процессе тепловой обработки, овощ следует закладывать уже в кипящую воду, чтобы он полностью ушел под воду. Однако желательно не варить кабачок для прикорма, а готовить его в пароварке. Так получится вкуснее и, естественно, полезнее.


Также рекомендуем

Гимнастика в воде для грудничков

Гимнастика в воде для грудничков

Гимнастика в воде для грудничков может проводиться после заживления пупочной ранки, то есть в две – три недели. Изначально родители проводят водные упражнения в домашней, обыкновенной ванне. Если

Когда присаживать мальчика

Когда присаживать мальчика

Когда присаживать мальчика – этим вопросом обеспокоены многие неопытные, молодые мамы, особенно, если ребенок у них первый. И в этом нет ничего сверхъестественного либо удивительного, ведь каждая

Как защитить кожу ребенка в мороз

Как защитить кожу ребенка в мороз

Как защитить кожу ребенка в мороз? Ветер и холодная погода могут на детскую, нежную кожу оказывать негативное, разрушающее действие.


Оставить комментарий